{"id":3327,"date":"2025-03-11T07:06:27","date_gmt":"2025-03-11T08:06:27","guid":{"rendered":"https:\/\/modinast.com\/mag\/?p=3327"},"modified":"2025-11-11T07:00:56","modified_gmt":"2025-11-11T08:00:56","slug":"natural-omega-3-sources","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/modinast.shop\/mag\/natural-omega-3-sources\/","title":{"rendered":"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc : \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 3"},"content":{"rendered":"

\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u00a080\u066a \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u067e\u0633 \u0686\u0627\u0631\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3! \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u06cc\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f : \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 3 : \u0627\u0632 \u06a9\u062c\u0627 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/p>\n

\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc : \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n

\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0637\u06cc\u0641 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f : \u0686\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0628\u0647 : \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 + \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/a><\/p>\n

\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/p>\n

\u06f1. \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc<\/h4>\n

\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627\u060c \u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u0627\u0647\u062f\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 ALA (\u0622\u0644\u0641\u0627-\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
\u0645\u0646\u0628\u0639<\/strong><\/td>\n\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627<\/td>\n\u06f1\u06f7\u06f5\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646<\/td>\n\u06f2\u06f3\u06f0\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u0634\u0627\u0647\u062f\u0627\u0646\u0647<\/td>\n\u06f8\u06f7\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627 \u0648 \u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u06f2. \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/h4>\n

\u06af\u0631\u062f\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc ALA \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n\n\n
\u0645\u0646\u0628\u0639<\/strong><\/td>\n\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u06af\u0631\u062f\u0648<\/td>\n\u06f9\u06f0\u06f8\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/td>\n\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 ( \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f : \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u062c\u06cc\u0644 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0627\u0631\u062f + \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0622\u062c\u06cc\u0644<\/a><\/p>\n

\u06f3. \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc (\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0627\u0646\u0648\u0644\u0627)<\/h4>\n

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n\n\n
\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0630\u0631\u06a9\u062a\u0627\u0646<\/td>\n\u06f7\u06f2\u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0627\u0646\u0648\u0644\u0627<\/td>\n\u06f1\u06f2\u06f8\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u06f4. \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 (\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u067e\u06cc\u0686)<\/h4>\n

\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n\n\n
\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a<\/strong><\/td>\n\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/td>\n\u06f3\u06f7\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u06a9\u0644\u0645 \u067e\u06cc\u0686<\/td>\n\u06f1\u06f8\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 ALA \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 EPA \u0648 DHA \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u06f5. \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 (\u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646\u060c \u062e\u0627\u0644\u200c\u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc)<\/h4>\n

\u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc EPA \u0648 DHA \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
\u0645\u0627\u0647\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646<\/td>\n\u06f2\u06f2\u06f6\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646<\/td>\n\u06f2\u06f2\u06f0\u06f5 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc<\/td>\n\u06f5\u06f1\u06f3\u06f4 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f6. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/h4>\n

\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0641\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0635\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0648) \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
\u0645\u0646\u0628\u0639 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0641<\/td>\n\u06f8\u06f0 – \u06f1\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0645\u062d\u0644\u06cc<\/td>\n\u06f3\u06f0 – \u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u0645\u06cc\u06af\u0648<\/td>\n\u06f2\u06f2\u06f0 – \u06f3\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f : \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f!<\/a><\/p>\n

\"\u0645\u06cc\u0648\u0647<\/p>\n

\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0637\u06cc\u0641 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0627\u0642\u062f \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0627\u0635\u0644<\/a>\n

\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/h3>\n

\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0645\u06cc\u0648\u0647<\/strong><\/td>\n\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 (ALA)<\/strong><\/td>\n\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/strong><\/td>\n\u06f1\u06f0\u06f0 – \u06f1\u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0639\u062f\u062f<\/td>\n\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628<\/td>\n<\/tr>\n
\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/strong><\/td>\n\u00a0\u06f1\u06f0 – \u06f3\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/td>\n\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f<\/td>\n<\/tr>\n
\u0627\u0646\u0628\u0647<\/strong><\/td>\n\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646<\/td>\n\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/td>\n<\/tr>\n
\u0627\u0646\u0627\u0631<\/strong><\/td>\n\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646<\/td>\n\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0631\u0648\u0642<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/strong>\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f : \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0627\u0642\u06cc : \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f<\/a><\/p>\n

\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627\u060c \u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n \r\n
\r\n\r\n \"\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n

\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0627\u0645\u06af\u0627\u06f3 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 Natures Supreme \u2013 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06f6\u06f0 \u0639\u062f\u062f\u06cc<\/h2>\r\n\r\n
\r\n\r\n \r\n
\r\n\r\n \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644<\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n \r\n
\r\n\r\n \r\n

1,961,000\u062a\u0648\u0645\u0627\u0646<\/span><\/p>\r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n\n

\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n

\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n